Dicas para organizar a rotina dos filhos nesse período
Miriam Maria Lopes da Silva Bueno – Com a chegada do Coronavírus muitas coisas vem mudando na vida de nossas famílias e a principal delas é que estamos em tempo de reclusão, em casa. Não são férias, não podemos passear, ir ao parque ou visitar familiares. Além de tudo, é um tempo de inseguranças, que pode nos causar medo, ansiedade. Não sabemos como serão as coisas em relação a saúde e a vida financeira.
Como lidar com tudo isso? Uma das coisas que estamos experimentando, aqui em casa, é fazer uma rotina de atividades para nossas três filhas. Acredito que nesse tempo, a rotina faz parte do “Nada sem Nós” e nos fortalece para poder vivermos melhor estes dias.
A importância da rotina
Dentro de cada realidade, de acordo com a idade dos filhos e os compromissos que eles já tem, a rotina é essencial para que a gente não perca as estribeiras na primeira ou segunda semana. A rotina é importante, principalmente para nós, para que a gente não se perca em meio a tantas coisas legais que temos a intenção de fazer e, no fim, percebamos que os dias passaram, estamos cansadas, mas, não fizemos nada.
Para os filhos, desde muito pequenos, a rotina traz segurança e diminui a ansiedade. Na escola, por exemplo, é comum os professores colocarem a rotina do dia, para que os alunos saibam o que os espera naquele período e quando é hora de fazer determinada coisa. Se em tempos normais, horário de acordar, comer e dormir fazem toda a diferença na educação, quanto mais nesse desafio de agora. Aqui em casa, organizei a rotina junto com as minhas filhas e estes são alguns pontos que considerei importante garantir:
Estudo: A Elisa e a Lorena estão no sexto ano escolar e a Alice no quarto ano. Elas tem que dar conta das atividades da escola e também das aulas de música, que estão acontecendo via internet. Nossa rotina, portanto, precisava primeiro englobar essas atividades obrigatórias. Organizei dividindo as matérias da escola nos dias da semana, duas por dia, para que elas não se sintam ansiosas, diante de tantas atividades de uma vez só. Elas também fazem aula de música e os professores estão enviando as aulas pela internet, assim, colocamos essas aulas nos mesmo dias em que elas já faziam presencialmente e separamos dois horários pra praticar o instrumento.
Para as crianças pequenas, as melhores atividades são as sensoriais e a internet está recheada delas. Procure por “atividades montessorianas” e tente se organizar para preparar algo especial para a semana. Lembro-me que uma das atividades que minhas filhas mais gostavam, quando tinham 1 e 3 aninhos, era a de descascar ovos. Eu os cozinhava e, enquanto fazia o almoço, elas ficavam um tempão entretidas nessa tarefa. É ótima para aquela fase em que os pequenos querem descascar as paredes, puxar as etiquetas e descolar tudo o que encontram pela frente.
Tarefas da casa: Arrumar e limpar a casa são atividades diárias fundamentais, para que a família se sinta bem e segura. Mas, muitas vezes, são um peso grande para se carregar sozinha. Ter um tempo na rotina para essa tarefa não só nos ajuda a compartilhá-la, mas, também é uma oportunidade de ensinar os filhos como fazer determinadas coisas, de acordo com a idade.
Nesse tempo de quarentena, a responsabilidade das meninas é lavar a louça do café. Como elas são em três, enquanto duas cuidam dessa tarefa, uma, a cada dia, me ajuda a limpar e arrumar algum cômodo da casa. Penso que é uma forma de ter um tempo exclusivo com cada uma e uma oportunidade de ir ensinando a cuidar da casa.
É muito comum em minha geração um certo horror ou desprezo pelas tarefas da casa. Acredito que o carinho em cuidar do lar é algo que precisa ser reconquistado nesse novo tempo.
Outra coisa valiosa que temos praticado em casa é que meu marido, toda noite, tem me ajudado com a louça. Percebo como é importante para as meninas verem esse tempo que passamos juntos, conversando e trabalhando em equipe, para o bem estar da família.
Momento de oração: Sabemos que somente com nossas forças, habilidade e equilíbrio pessoal não é possível passar por provações. Os momentos diários de oração são essenciais, para que lembremos sempre que não estamos sozinhos, para que tenhamos força para seguir em frente, mesmo com as dificuldades que baterão à nossa porta. Em casa, sempre adequamos nossas orações às orações das crianças. Na prática, com a correria de filhos pequenos, é difícil conseguir muitos momentos de oração pessoal. Com o tempo, aprendemos a aproveitar os momentos em que preparávamos orações infantis para as meninas. Nesse tempo, estávamos de coração inteiro, fazendo daquele tempo também nosso momento de encontro com Cristo.
Para quem tem Santuário Lar, é tempo de aproveitar ao máximo esse presente do Céu e dar aos nossos filhos a oportunidade de estar diante da Mãezinha e abrir seus corações. Temos percebido como esses momentos nos ajudam a vincular-nos não somente com Deus, mas também com os outros, nesse tempo de pandemia, pois rezamos por aqueles que estão em dificuldades, por aqueles que amamos, mas que não podemos ter por perto.
Atividade física /Tomar Sol: Encaixamos a atividade física num horário que temos Sol aqui no quintal, para que possamos tomar sol na maioria dos dias. A falta de vitamina D pode diminuir a imunidade e inclusive ser causa de depressão. Na medida em que os dias passam, corremos o risco de deixar as crianças muito tempo dentro da sala, com eletrônicos, pois assim não nos dão trabalho, e elas perdem a chance de tomar sol e se exercitar, o que é essencial para que cresçam com saúde!
Hora da leitura: Esse é meu tempo preferido! Acredito que o gosto pela leitura foi um dos melhores presentes que eu pude dar para as minhas filhas. Hoje, cada uma aproveita esse tempo para ler o que quiser ou para lerem juntas, como é o caso do Pinóquio, nesse momento. Mas, nossas aventuras começaram, desde muito pequenas, quando eu lia para elas. Em 2016, começamos a fazer a leitura em família, com as Crônicas de Nárnia. Eu ou o Daniel líamos um ou dois capítulos, por noite, e passávamos um tempo maravilhoso no quarto das meninas, antes de dormir. Essas aventuras só acabaram em 2019 e valeram cada minuto.
Tente se lembrar qual foi o último livro que você leu só por diversão… Esse tempo na rotina pode ser uma oportunidade de descanso e lazer, inclusive pra você. Por isso, escolha histórias que você gosta e que sejam edificantes para ler para seus filhos. Relembrar boas histórias infantis sempre fazem bem para a alma adulta.
Tempo livre: Pode parecer normal que, com tanto tempo em casa, os filhos tenham muito tempo livre. Mas, não é bem assim. Tempo livre é um tempo para brincar do que quiserem, contanto que não seja assistir TV ou jogar videogame. Esse tempo é muito importante, para que as crianças possam brincar com os assuntos e com as coisas das quais ouviram falar. É um jeito natural que encontram de internalizar aquilo que aprenderam ou as experiências pelas quais passaram. Observar essas brincadeiras é uma boa forma de conhecer um pouco mais o que está em seus corações, seus medos, suas dúvidas e seus aprendizados.
Cada família pode encontrar as atividades que mais lhes fazem bem e construir sua rotina juntos. É importante lembrar que essa rotina não deve ser uma caixinha, na qual temos que nos enquadrar. Ela é um norte, uma ajuda, para nos lembrar o que fazer no dia seguinte e nos mantermos motivados. Ela pode e deve ser readaptada, de acordo com as experiências da família. Muitas vezes, o que planejamos não dá certo. Então, está tudo bem, o importante é começar sempre de novo.
A rotina nos ajuda a preencher nosso tempo e lembrarmos do que realmente é importante agora: cuidar de nossa família. A rotina pode ser um antídoto para o pensamento pessimista e sem esperança que nos ronda.
Desejo que cada família encontre sua melhor forma de viver esse tempo de quarentena, com alegria, vinculando-se uns aos outros, descobrindo a beleza de cada filho, esposo, esposa. Que possamos olhar para o futuro e saber que, lá na frente, estaremos juntos, mais fortes e que teremos um espaço um pouco maior no coração de cada pessoa de nossa família.
